La formation dure 12 heures réparties en 2 séances. Elle est progressive est nécessite donc une présence à chacune des rencontres. Un groupe de formation comprend entre 12 et 15 personnes.
La formation est donnée sur place, le formateur Themis se déplaçant selon la disponibilité des personnes.

Outils

Un livret de formation d'une cinquantaine de pages est fourni pour faciliter la prise de notes et permettre de faire les exercices. Ce cahier est gardé par chaque participant à l'issue de la formation.

Méthode pédagogique

Une méthode pédagogique a été mise au point au cours des 17 dernières années permettant d'aller rapidement à l'essentiel, tout en faisant participer chacun.

Chaque point est présenté de façon dense puis proposé à la discussion à partir du vécu et de l'expérience de chacun.

Des exercices d'entraînement sont aussi effectués permettant de concrétiser les points abordés.